Body Log - 24 août 2011

7h30 1/2 Protein Shake
8h45 1 oeuf, 2 blanc d'oeufs, 110g de Lentilles
14h 1 salade Jour (poulet et thon. Drôle de mélange, mais plus de protéines)


Workout: La moitié de P90X Chest and Shoulders et la moitié de P90X Ab ripper